Hari pertama pelatihan RRCA berjalan dengan baik!
Saya mengerti bahwa saya suka berlari sebelum saya berlangganan untuk ini (jelas) namun saya mengejutkan diri saya dengan persis betapa saya suka menemukan serta berbicara tentang berlari juga. Saya sangat terputus tentang kedua yang luar biasa seperti ini dalam hidup saya !!!
Video saya yang paling saat ini
5 menit lari pemanasan a
Pemanasan cepat untuk pelari. 5 menit berlari pemanasan sebelum berlari. Tepatnya bagaimana bersiap untuk berlari. Ide tentang apa yang harus dilakukan sebelum Anda lari
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 34 detik
Selanjutnya
Apa yang saya makan dalam sehari – Edisi Runner
14:26
Hidup
00:00
08:21
05:34
(setelah semangka)
Saat ideal sekarang saya tidak mendapatkan akreditasi kepada pelari instruktur satu lawan satu, namun kami akan berbicara lebih banyak tentang itu nanti. Saya memasak semua jenis konsep sebagai bagian dari rencana kehidupan baru saya. Plus, saya agak dikonsumsi dengan berlari?
Kelasnya jam 8 pagi-5 sore hari ini dan kami makan siang di kelas. Kami juga memiliki makanan ringan serta barang -barang selama istirahat kami.
Setelah kelas saya kembali ke hotel untuk mendapatkan mitra perjalanan saya dalam pelanggaran kriminal Ben, serta kami pergi ke Sabino Canyon untuk berjalan kaki singkat. Pada saat ini sudah terlambat sehingga kami tidak melakukannya juga.
Matahari terbenam itu indah!
Kemudian, kami mengambil tempat pembuatan bir untuk makan malam karena salah satu dari kami membutuhkan bir. Bukan saya.
Kami membagikan sup bawang Prancis ini. Makanan membutuhkan waktu secara permanen untuk mengetahui namun pelayan kami sangat menggemaskan dan juga mengingatkan saya pada saudara kandung saya karena beberapa alasan jadi saya membiarkannya meluncur (sangat membutuhkan waktu satu jam).
Saya membeli salad salmon jadi saya akan memiliki ruang untuk hidangan penutup legendaris yang kami rencanakan…
Hidangan penutup! Kami tidak pernah mendapatkan DQ di rumah karena tidak ada di sekitar. Sungguh – saya tidak mengerti jika saya pernah memilikinya sebelumnya! Ben memanfaatkan untuk memiliki mereka sepanjang waktu ketika dia masih muda dan juga nostalgia ketika dia mengidentifikasikannya pada metode untuk makan malam. Kami mengerti bahwa harus menjadi bagian dari rencana malam ini.
Kami membagikan Blizzard slide lumpur Georgia yang besar ini. Saya akan menyatakan itu luar biasa, namun itu meremehkan.
Saya di kelas sepanjang waktu juga besok, jadi saya kemungkinan besar tidak akan melihat Anda sampai hari Minggu. Selamat bersenang-senang!
Pertanyaan: Apakah Anda pernah mengalami badai salju?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Bagaimana tepatnya pelari bisa berhenti serta melindungi diri dari serangan – podcast 94
Bagaimana tepatnya pelari bisa berhenti serta melindungi diri dari serangan – podcast 94
Ide keamanan pelari dengan podcast profesional pertahanan sendiri. Setelah seorang pelari diserang pelari berkumpul bersama berbagi wor mereka
Life is a Marathon dengan Matt Fitzgerald Podcast 116
Life is a Marathon dengan Matt Fitzgerald Podcast 116
Hidup adalah maraton dengan menjalankan profesional Matt Fitzgerald. pelajaran tentang kehidupan, koneksi serta menjalankan 8 maraton melintasi th
Bagaimana tepatnya balapan serta pelari dapat membuat semua orang merasa diterima podcast 102
Bagaimana tepatnya balapan serta pelari dapat membuat semua orang merasa diterima podcast 102
Bagaimana tepatnya pelari dan direktur balap membantu membuat semua orang – termasuk pelari yang lamban, merasa diterima. 300 pound serta menjalankan pod
Tepatnya bagaimana melakukan pelari datar dan juga bagaimana cara mendapatkan lebih banyak pengikut Instagram – Fun Run Kesulitan Hari 9
Tepatnya bagaimana melakukan pelari datarSerta bagaimana cara mendapatkan lebih banyak pengikut Instagram – Fun Run Kesulitan Hari 9
Tepatnya bagaimana cara mendapatkan lebih banyak pengikut di Instagram dengan tantangan yang menyenangkan ini. Tepatnya bagaimana melakukan pelari datar serta tagar apa
Tumpukan pada hari ke -4 – berlari bukanlah terapi namun itu membantu
Tumpukan pada hari ke -4 – berlari bukanlah terapi namun itu membantu
Online berjalan kesulitan hari 4 periksa. Funny Runner Memes Instagram serta ide -ide untuk mengurus stres dan kecemasan serta stres
Hubungi kami ke nyali serta sangat berani serta berlari
Hubungi kami ke nyali serta sangat berani serta berlari
Periksa tepat waktu … apa yang kamu lakukan hari ini? Berpadu dengan lari Anda, hari istirahat, kekuatan, berjalan anjing peliharaan, dll … [Periksa di @rune
⚡ oleh Shareaholic
.