pagi ini saya membuat minuman pemulihan pelari terbaik sebagai bagian dari sarapan! Saya sangat keluar karena lezat juga! resep segera hadir.

Setelah sarapan, saya menuju ke Solar Decathlon di Great Park di Irvine. Saya mendengarnya di berita Jumat pagi dan mengingat bahwa dokter umum begitu dekat sehingga saya ingin memeriksanya.
Video saya yang paling saat ini

Lalu dia pergi – ulasan buku
A Good Listen – Seri Ulasan Buku dan Podcast
Kemudian dia pergi oleh Lisa Jewell – tersedia di Audible, Amazon atau di mana pun buku dijual.

Apakah ‘Lalu dia pergi’ mendengarkan dengan baik? Ini ulasan saya!

Untuk lebih banyak ulasan, tautan dan saran, periksa runeAtrepeat.com

Lebih banyak video

0 detik 4 menit, 20 detik

Selanjutnya
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05

Hidup
00:00
08:21
04:20

The Orange Balloon adalah tanda tangan Irvine dan dilengkapi dengan ideal Halloween sekarang!

20 tim perguruan tinggi dari seluruh dunia ditantang untuk merancang dan membangun rumah surya. Sangat menarik mengingat mereka semua berbeda, namun sangat mirip dengan ukuran dan penggunaan sumber daya. Penerimaan gratis, parkir adalah $ 5,00.

Saya mengemas makan siang saya…

Tapi, tergoda oleh penjual es krim. Hei, itu lebih dari 90 derajat di luar sana!

Siapa saya bercanda, saya akan mendapatkan es krim jika 9 derajat. Tunggu. Siapa saya benar -benar bercanda bahwa saya akan berada di suatu tempat yang 9 derajat. F itu.

Oke, kembali ke roti.

Kemarin saya mencoba alat roti baru saya dan menyukainya! Banyak dari Anda bertanya apakah itu ‘roti panas’. Saya sebenarnya belum pernah mendengar itu sampai ditunjukkan dan harus mencarinya. Saya kira itu ada di iklan yang belum pernah saya lihat? (Tidak boleh beriklan selama Real Housewives, yang menurut saya aneh.)

Bagaimanapun. Saya mendapatkan alat Bella Bun dari Marshall untuk $ 5,99. Itu warna cahaya besar.

Saya menyukainya karena sangat mudah digunakan dan begadang selama berjam -jam. Saya memiliki banyak rambut dan sulit untuk menjaga ‘up-do’ tanpa satu ton bobby pin. Ini tetap dengan 0 pin! Anda harus menyematkan suku cadang terbang jika keluar, tetapi saya tidak punya kemarin.

Saya tidak dapat menemukan info roti Belle secara online tetapi Anda bisa mendapatkan roti panas di Amazon seharga $ 7,00. Gaun itu berasal dari Target, tetapi beberapa waktu yang lalu sehingga tidak online lagi. Berikut adalah gaun serupa oleh Madison Marcus yang $ 86,00 tapi lebih manis.

Moral dari ceritanya adalah: Saya terlalu sibuk memeriksa makanan di Pinterest yang saya hanya tahu ‘roti salib panas’ dan bukan ‘roti panas’ karena semua papan saya tentang makanan. Dan satu tentang berlari. Tamat.

Turki Trot 5K dan 10K Runners:

Email untuk rencana latihan minggu ini akan keluar dalam beberapa menit. Anda harus menerima email untuk bergabung dengan grup Facebook dalam email terpisah minggu lalu. Jika Anda tidak menerimanya, silakan email saya dan saya dapat mengundang Anda (RuneAtrePeat di Gmail Dot Com). Ini adalah cara terbaik untuk mengajukan pertanyaan dan mendapatkan dukungan dari satu sama lain.

Jika Anda masih ingin bergabung dengan grup, ini adalah minggu terakhir untuk mendaftar. Daftar di sini dan beri tahu saya jika Anda memiliki pertanyaan.

Pertanyaan: Apakah cuaca jatuh di mana Anda berada?

Panas panas akhir pekan ini di SoCal.

Kirimkan saya buku kerja

Menyimpan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Pin

Membagikan

Surat

Membagikan